Publié le 02/07/2025 à 14:32 Elena Bizzotto est une journaliste freelance santé. Depuis octobre 2019, elle collabore avec le site Top Santé. Avant de rejoindre Top Santé, Elena a occupé divers rôles ...

Julie Broderick does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond ...

À quelques semaines de l’été, vous ne pouvez pas imaginer « transformer » votre corps. Alors voici quelques exercices à faire rapidement chaque jour, en moins de 10 minutes, pour le rendre plus ...

Envie de galber vos fessiers sans faire souffrir votre dos ? C’est le combo que l’on attendait ! Une coach partage l’exercice malin qui tonifie, redresse et soulage à la fois. Exit les douleurs et les ...

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L'arthrose cervicale, cette douleur sournoise qui s'invite dans nos vies sans crier gare, touche un grand nombre d’entre nous, surtout après 60 ans. Elle se manifeste par des raideurs, des douleurs ...